Wyglądaj pięknie i młodo – kremy na zmarszczki 50+ !
Kiedy ćwiczymy, chcemy wyglądać młodziej i utrzymać piękną sylwetkę. Robimy manicure, żeby nasze dłonie i paznokcie wyglądały pięknie i zdrowo. Tak samo musimy zadbać o skórę twarzy – zwłaszcza, jeśli jesteśmy po pięćdziesiątce.
Niestety nie ma sposobu, który mógłby zatrzymać czas i zachować twarz jędrną i gładką. Wraz z wiekiem słabną włókna kolagenu i elastyny, które odpowiadają za młody wygląd twarzy. Skóra staje się szorstka i obwisła. Można maskować to makijażem albo zadbać o to, żeby wyglądać młodziej. Przede wszystkim trzeba redukować występujące już zmarszczki (na przykład stosując kremy na zmarszczki 50+ marki Richevon) i zapobiegać powstawaniu nowych.
Po pierwsze – sposób żywienia
Do codziennej diety warto włączyć produkty, które bezpośrednio odpowiadają za walkę z procesem starzenia. Mowa o witaminach A, C i E, czyli tzw. przeciwutleniaczach, a także o magnezie i cynku, które pomagają niszczyć wolne rodniki (odpowiedzialne za pogarszający się stan skóry). Dlatego w codziennym jadłospisie powinny się znaleźć m.in. takie produkty jak: marchew, cebula, brokuły, pomidory, cytrusy, awokado, ciemne pieczywo, ziarna soi, orzechy, ryby i oliwa z oliwek. Nie może zabraknąć min. 2 litrów wody dziennie. Innym sposobem na nawilżenie organizmu od wewnątrz jest picie aloesu, który ma wiele właściwości. Równie dobry jest sok z aloesu na trądzik.
Równie ważne jak zrównoważona dieta są aktywność fizyczna, brak nałogów i ochrona skóry przed działaniem promieni słonecznych (w tym zrezygnowanie z solarium i stosowanie filtrów UV).
Jakie składniki powinny zawierać kremy na zmarszczki 50+?
Przede wszystkim wymienione wyżej witaminy A, E i C, które pomogą w walce z wolnymi rodnikami, oraz filtry UV. Ważny składnik takiego kremu to koenzym Q10 – tzw. eliksir młodości. Chroni komórki, przyspiesza ich regenerację, a także nawilża i uelastycznia skórę. Równie istotna jest obecność w kremie kolagenu, który zatrzymuje wodę w skórze, pozostawiając ją cały czas nawodnioną. Ostatnie składniki to kwas hialuronowy, który wygładza naskórek i chroni go przed przesuszeniem, oraz fitohormony. W okresie menopauzy spada produkcja estrogenu, co czyni skórę cienką i mniej elastyczną, zaś hormony w kremie hamują działanie enzymów, które niszczą włókna kolagenowe.
Występowanie wszystkich tych elementów w jednym kremie sprawia, że staje się on niezawodną bronią w walce ze zmarszczkami.
Zabiegi redukujące zmarszczki
Krem na zmarszczki 50+ to nie wszystko! Istnieje również szereg innych zabiegów redukujących zmarszczki:
- maseczki ujędrniające,
- serum odmładzające,
- masaż i gimnastyka twarzy,
- zastrzyki (z botoksu, kwasu hialuronowego, L-polimlekowego lub kolagenu),
- laserowe usuwanie zmarszczek,
- operacja plastyczna.
Kiedyś ten koenzym q10 to był w każdym reklamowanym kremie ale do dzisiaj nie wiem o co w nim chodzi..
Teraz wiem ze różne kwasy mówią że muszą być
albo w ogóle żeby same naturalne składniki i to chyba najlepsze rozwiązanie
Czy ktoś mi powie czym się różni krem 40plus od kremu 50 plus bo szczerze to średnio mi się chce wierzyć ze skład takiego kremu jest inny….
Na operację plastyczną zdecyduję sie za jakieś 20 lat o ile mnie będzie stać. Na razie lasery czy ultradźwięki to moje odkrycie roku 😀 Pokochałam chodzić do kosmetyczki i moja skóra też to najwyraźnej lubi bo po każdej wizycie wygląda lepiej
W sumie nawet nie wiem czy Richevon to jest do cery dojrzałej czy jaiej ale zmarszczki na czole mi spłycił, na bruzdy norowe nie zadziałał tak dobrze ale nie dziwne bo to chyba wina wiotkości mięśni a nie skóry no nie?
Jak to mówią – jesteś tym co jesz! I to jest prawda. Zaczęłam jeść więcej ryb i pić owoce i warzywne soki i naprawdę pozbyłam się problemu ze zbyt suchą cerą 🙂 Także da się, może nie od razu bo to wiadomo trzeba trochę poczekać ale korzyści są szerokie – ie tylko wyglad ale umysł jakos tak lepiej pracuje
Ja mam tłustą skóre i każdy krem na zmarszczki jeszcze bardziej wzmaga to okropne świecenie nie wiem już co mam robić pomużcie 🙁
Jak ja się dowiedziałam od kosmetyczki, że nie można chodzić na solarium, to nie byłam już od 5 lat i się nawet ni opalam za mocno. Naprawdę skóra wygląda staro jak jest spalona słońcem a często nawet jej po przyjściu z plaży czy solarium właśnie nie posmarujemy
A ja jem często ananasy chociaż kiedyś ich nie lubiłam ale podobno dobrze działają na zmarszczki.
Gdzie nie czytam o zmarszczkach to piszą że wodę pić to chyba jakieś ziarno prawdy musi w tym być 😉
Jedzmy zdrowo i żyjmy zdrowo a wszystko na tym skorzysta. Ja np. nie pozwalam moim dzieciom jeść fastfuduw ani innych świństw bo to nawet nie wiadomo co tam w środku siedzi obiad ma byc zdorwy przekaski do szkoly jakies owoce soki tez sama robie i dzemy i nie mam jakichs wiekszych problemuw ze zdrowiem pozdrawiam
W każdym wieku trzeba o siebie dbać!!!!
mÓJ mąż pyta się czasem po co ja wydaje te pieniądze na kosmetyki a ja mu wtedy mówię żeby nie wydawał na nowe wiertarki i rzeczy do samochodu no i temat się kończy 🙂 🙂
Witam, mam wątpliwości, czy taki krem na zmarszczki jest odpowiedni i przede wszystkim skuteczny dla pań 50+. To naprawdę działa?